時　間：　20分×10回
モデル：　あいか

note
　クッションを３つ重ねたことで、尻の重心バランスを上手く取ることができたようです。また、左側のテーブルは、カーペットを重ねることで高さを微調整しました。 肩の高さが自然になり、安定感のあるぽーずになりましたが、左足の接地面が隠れてしまいました。