旅の技術と率直なアドバイス
（ミャンマー）
目 次
１ 名古屋からミャンマーまで
２ ビザ、イエローカード、各種制限・連絡先
３ 気候・持ち物
４ その他
Ａ） 金・換算率
Ｂ） 言 語
Ｃ） 宗 教
Ｄ） 交 通
Ｅ） 食 事
Ｆ） 外務省から
（ダウンロート途中にクリックすると正しく表示されない場合があります）
１ 名古屋からミャンマーまで
旅行代理店で、相談することをお勧めします
時期が適切なら、１０万円ぐらいから購入できるでしょう
◎ taka の場合
名古屋（小牧）←────→ ヤンゴン（ミャンマー）
（タイ航空、133000円、バンコク（タイ）経由）
（名古屋空港使用税750円）
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２ ビザ、イエローカード
Ａ） ビ ザ 2000.12現在、必要
観光用ビザは、28日間有効
◎takaは、旅行代理店に依頼。10000円（２週間）
【ビザの取得に必要な書類】
１ 申請用紙３枚（窓口でもらう）
２ 写真３枚 （縦45ｍｍ×横35ｍｍ）
３ パスポート （有効期限３か月以上）
４ 申請料3000円（当日、4500円）（大阪は+1050円）
東京： ミャンマー連邦大使館
〒140-0001 東京都品川区北品川4-8-26
TEL：03-3441-9291
受付時間：9:00～12：00／13:00～16:00（月～金曜）
所要時間：翌々日発行（土日祝をはさむとその分伸びる）
当日発行も可能だと思う
大阪： ミャンマー連邦大使館観光省日本代表事務所
〒538-0051 大阪府大阪市鶴見区諸口6-22-66
受付時間：10:00～11:30（月～金曜）
所要時間：翌日発行
当日発行も可能だと思う
バンコク： ミャンマー大使館
132 Sathon Nur Rd. Bankok
受付時間：8:30-12:00／14:00-16:30（月～金曜）
所要時間：当日発行
申請料：800バーツ
必要なもの：写真3枚と申請書
Ｂ） イエローカード
2000.12現在、空路で入国する場合は不要
Ｃ） 連絡先
警察署： バハン地区／TEL.50630 カマユ地区／TEL.30304
マヤンゴン地区／TEL.60352 サンジャウン地区／TEL.31184
警 察：TEL.199
救急車：TEL.192
消 防：TEL.191
在ミャンマー大使館 Embassy of Japan
No.100, Natmauk Road, Yangon, The Union of Myanmar
(P.O.Box 841) Tel.549644～8
３ 気候・持ち物
＜気 候＞
熱帯モンスーン
乾季： １１～３月中旬。ベストシーズン。湿度が低くなるので比
較的過ごしやすいが、日中は３０度。インレー湖周辺は、朝
夕セーターが必要。
暑季： ３月中旬～５月中旬。平野部は暑く、街を歩けるのは午前
１１時まで。３５度以上
雨季： ５月下旬～１０月。ヤンゴン周辺では、午前中は雨が降っ
たり止んだりで、午後は激しいスコール。北のマンダレーや
パガン周辺では、にわか雨が１日に２～３時間降る程度。
＜服 装＞
・ 日中はＴシャツでも過ごせるが、朝方はセーターが必要。
・ パゴダを見学する場合は、ノースリーブや短パン、靴（靴下、
ストッキング）不可。
◎ takaの場合
日中は（Ｔシャツ＋長袖のシャツ、または、羽毛ベスト）＋帽子
朝夜は（Ｔシャツ＋長袖のシャツ＋羽毛ベスト）
足は終日、素足にサンダル。
＜持ち物＞
１） 貴重品
パスポート（そのコピー５枚）、航空引き替え券
クレジットカード（VISAとMASTER ←利用できなかった）
シティーバンクカード、現金（2万円、1400ドル）
（実際に両替えしたのは100ドルだけ）
顔写真（５センチ角。5枚 ←利用せず）、財布、時計、電卓
国際運転免許証（ ←利用せず）
貴重品用ウエストポーチ
２） Ｍａｃと撮影器材
Ｍａｃノート、電源アダプター、ソフトケース
デジタルビデオ、カセット（60分、4本）
デジタルカメラ、メモリー（８Ｍ）、取り込みカード
バッテリーパック（大２）、充電器、自家製ソケットアダプター
ビデオバック、フィッシング用ベスト
充電式単３乾電池（８個）と充電器
３） 衣類と日用品
サンダル、ゴアテックスの雨具（薄手黄色の上下）、防虫ネット（←利用せず）
ブリーフ２枚、靴下２足、Tシャツ２枚、、長袖シャツ１枚
羽毛ベスト１枚、ズボン（綿パン）２本
タオル１本、ポケットティッシュ１０個
サングラス、帽子、
洗濯用網（４）、洗剤石鹸（１）
無添加ボディーソープ（150ml）、歯ブラシセット、ひげ剃り
４） 薬など
抗生物質、座薬、鎮痛解熱剤、整腸剤、
オキシドール、バンドエイド、
リップクリーム、 水の殺菌剤、
爪切り、ナイフセット、ホカロン１個
ビタミン（Ｂ、Ｃ、Ｅ。現地なら格安で入手）
マラリアは、ヤンゴン市内以外で注意（現地で薬を調達すること）
と思っていたが、実際はいなかった。
アメーバによる大腸炎、赤痢、Ａ型・Ｅ型肝炎にも注意
５） かばん、その他
デイパック（５５�P）、小型リュック、アルミ製水筒（１�P）
寝袋、ライター２個
ヘッドライト（パゴタの見学時）
ガイドブック（地球の歩き方、ロンリープラネット）
英和辞書、地図、
筆記用具（黒ペン８本、糊、ハサミ、カッター）
４ その他
Ａ） 金・換算率
チャット（K）＝ 現地通貨
ＦＥＣ ＝ 外国人旅行者向けの外貨兌換券
公式レート： １ドル＝ ７チャット（１FEC）
実勢レート： １ドル＝ 300～410チャット
（2000年12月～ 2001年1月現在）
空港で強制両替（200ドル。2000年12月現在）させらたれ以外は
ブラックマーケットで両替したい。
（レートが全く違う。ただし、捕まったら、、、）
＜ブラック情報＞
１ ヤンゴンの方がレートが良い.。
（１ドル＝ 400-410Ｋ で推移）
２ ＦＥＣのレートは２割ぐらい悪い。
（１ドル＝ 320-350Ｋ。つまり、空港で200ドルを200ＦＥＣに
両替えした時、ざっと40ドル損したことになる。）
３ 逆に、ミャンマー国内で飛行機を多用する人は、ブラックマーケッ
トで儲けることができる。つまり、※飛行機や鉄道はドル（ＦＥＣ）
しか利用できないので、あらかじめ必要なドル（現金）を（ＦＥＣ）
にする。そのとき、約１割がＫ（ミャンマーの現金）として手に入る。
４ ドル＝ ＦＥＣで通用するところ
・ 政府関係機関（出国税10ドルetc.）
・ 外国人専用入場料（バガン10ドル、インレー湖3ドルetc.）
・ 飛行機、鉄道
・ ホテルは「チャットならいくら？」と聞けば安くなる。
・ その他、ドル払いでも交渉しだいで安くなる。
チャット紙幣は12種類（1、5、10、15、20、45、50、90、100、
200、500、1000）
硬貨は４種類（1、5、25、100 ←１度も見なかった）
Ｂ） 言 語
公用語： ミャンマー語
英 語： 比較的通じる
日本語： 親日派も多く、大学で日本語を専攻する学生もいる。
それより、日本人かミャンマー人か区別がつかないことが
あるので、不用意な発言は絶対しないこと。私は、１度大
失敗をした。バガンからインレー湖に行くバスの中での話。
約１２時間の長旅なので、うとうとするが、私の脚が隣の
老人に触れるたびに、その老人が「さっ」と払いのけるの
だ。「どうして、そこまで。」と思い続けていたが、イン
レー湖に到着して、その話を同乗してきた柴山さんに話を
した。私は彼をミャンマー人と勘違いして話をしていたが、
彼は私たちと同じ宿に泊まり、翌日、朝食を共にしたので
ある。（でも、彼は奇人で、「船に乗らなきゃ！船に乗ら
なきゃ！」と呟いていた。）
ヤンゴンのマーケットでは、日本語に堪能な少年に２人も
出会い、閉口した。
＜ミャンマー語の実際＞
こんにちは＝ ミンガラバー
さようなら＝ たたー
今回はこれだけでした。悪しからず。
Ｃ） 宗 教
宗 教： 仏 教（９０％、南方上座部仏教）
その他はイスラム教、ローマ・カトリック教
◎重要語句◎ 引用文献：広辞苑第４版、デイリーコンサイス英和辞典第５版
ストゥッパ（srupa）
ぼん語srupaの音写。高く顕れる意。仏陀の骨や髪または一般に
聖遺物をまつるために土石を椀型盛り、あるいは、煉瓦を積んで
作った建築物。聖跡を表示するためにつくった『caitya。しだい』
を呼ぶこともある。中国に伝えられている楼閣建築と結びつき、
独特の木造の層塔が成立した。わが国では木造塔が多く、三重・
五重がある。地中や地表面上の仏舎利収容部、心柱、頂上の相輪
ひ本来の塔の名残が見られる。／供養追善のため墓に立てられる
上部を塔形にした細長い板。ぼん字・経文・戒名などを記す。
パゴダ（pagoda）
東南アジアなどで、ソトバの称。転じてヨーロッパ諸国で広く、
東洋の仏塔をさす。
モノストリー（monastery）
修道院。厳格な戒律の下に共同生活を営んで修行を積む（キリス
ト教の）修道士（女）の僧院。
◎パゴダに奉られている動物◎
１週間を８曜日で表すミャンマー式各曜日の象徴。
本尊と自分の動物（生まれた曜日）をお参りする。
| 曜 日 | 方 角 | 動 物 | 天 体 | |
| 日 | 北 東 | ト リ | 太 陽 | |
| 月 | 東 | ト ラ | 月 | |
| 火 | 南 東 | ライオン | 火 星 | |
| 水 | 午前 | 南 | キバのあるゾウ | 水 星 |
| 午後 | 北 西 | キバのないゾウ | ラウ（架空の星） | |
| 木 | 西 | ネズミ | 木 星 | |
| 金 | 北 | モグラ | 金 星 | |
| 土 | 南 西 | ドラゴン | 土 星 | |
Ｄ） 交 通
＊は、実際に利用した頻度
１ バ ス 乗る場所は決まっていることが多い。
＊＊＊ ヤンゴン←→マンダレーなど長距離は、まずますの乗り心地。
２ ピックアップ 大変時間がかかる（バスの２倍）。どこにでも走っている。
＊＊ ている。
３ 貸切タクシー バスの２倍速い。適正料金はバスの２０倍
＊
４ 自転車 200-400Ｋ／日（半日だと半額）
＊＊＊
５ 馬 車 約５０Ｋ（13円）／km
＊＊＊
６ サイカー 自転車に「サイドカー」がついたもの。
＊＊ 馬車より、ちょっと安い。
７ 鉄 道 バゴー→ ヤンゴン を１等席で利用した。
＊ 比較的料金（２時間で５ドル）は高いけど、快適だった。
８ 飛行機 今回は利用しなかった。
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また、脂っこいものが多いといわれていますが、上流家庭やレス
トランでは油を多用しません。屋台やお金のない人は、ご飯に油を
かけて食べたり、揚げ物を食べる機会が多くなりますが、きちんと
した食事は大丈夫です。
Ｆ 外務省の情報から（2000年12月）
民 族： ビルマ族（７０％）その他、シャン族、カレン族、
ラカイン族など１３５の少数民族
・ ロンジー（巻スカート）２００チャット位のものなら十分使用に耐える
・ シャンバッグ：ミャンマーの人がみんな持っている布製のカバン。
２００～３００チャット位。
・ 宝石類の持ち出しは、ＵＳドルで購入したという証明書、ＭＧＥ
（政府系機関）の公式領収書、現物を提示した場合のみ可能です。従
って、チャットで購入した宝石類は持ち出すことができません。
＜風俗・習慣と健康のアドバイス＞
・ 政治の話やスーチー女史の話をしない
・ ミャンマーの女性にお酒を注がせることは禁じられている
・ ミャンマーの人は外貨を持つことを禁じられている
・ 握手や物品の授受には左手を使用しない
・ 頭に手を置かない（特に、子供）
●給料 ：政府機関で１，５００～２，０００Ｋ（但し、油、米など
の物資が通常の３分の１の値段で手に入る）。
民間企業では５，０００～２０，０００Ｋ。
●教育 ：義務教育はなし。小学校５年間、中学校４年間、高校２年間。
通常、小学校～高校まで学校、先生、クラスメート、制服（緑のロンジー
に白のブラウス）は同じ。
●結婚適齢期：男性２８歳、女性２５歳くらい。
●治安 ：オフリミットという観光客の行けない地域はいまだに残ってい
るが、殆どの観光ルートはその地域に入っていないので心配はいらない。
また、観光客がまだ少ないためか、スリ、泥棒も少ない。
●電圧 ：２２０Ｖ／５０Ｈｚ
●プラグ ：Ｂ、Ｂ３を中心に数種類が混在している。
●チップ ：ホテルのポーターや枕チップのみ。５０チャット。
●写真撮影：空港施設、橋、政府の建物、軍人は原則として撮影禁止。