takaのメモ帳　　　2012年11月

Column １　本日、衆議院が解散しました ２　憲法に違反した状態で行われる選挙 ３　国会議員１人減で、500億円節約できる ４　オンとオフの時間をつくる ５　やりたい、という言葉 国内小旅行 紅葉狩り（香嵐渓） 愛岐トンネル群（秋の特別公開）

2012年11月1日（木）
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勤務
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　１つのプロジェクトが修了し、ほっとしました。銭湯で汗を流し、音楽を聴きました。プライベートは気楽な仕事をしたいのですが、・・・ある仕事の気楽度をきめるのは自分に他ならないから、この記述も途中で止めておきましょう。

2012年11月2日（金）
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勤務
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19:00　テニス
　とても上手な方と一緒になり、たくさん運動できました。動きが全く違うので良い勉強になりました。また、シパダン（マレーシア）のダイビング情報を教えて頂きました。

　それから、珍しく実家で汗を流してから、酒を飲みました。

2012年11月3日（土、文化の日）
8:00　コメダでモーニング
　久しぶりにコメダで食べました。ジャーマンセット追加です。それから朝寝して、インドカレー食べて、いろいろな買い物をしました。短時間でたくさん入手できて良かったです。小笠原で水没したカメラと同じもののも購入できました。

16:30　東生涯学習センター
　（紙の搬入）

17:00　ふみの湯
　漫画を１册読んでみようと手にとりました。女帝。実際にありそうな場面がいくつもあり、怖くなりました。１巻で止めることができて良かったです。

19:00　近所の居酒屋
　初めての店に入り、晩酌セットを注文しました。・・・　

21:00　消灯

2012年11月4日（日）
2:50　起床
　昨日購入した加湿器の説明書を読みました。それからインスタントコーヒーを飲み、パティ・オースチンのライブＣＤを聴いています。

9:30　テニス
13:30　特製ラーメン定食

15:40　日本表現派展（愛知県美術館）
　数年ぶりに拝見させて頂きました。内容が深くなり、長時間かけて鑑賞したかったです。

17:00　金の文化祭（県芸術劇場小ホール）
　愛知芸術文化センター20周年記念公演で、出演者は一般公募。私の知人は２人参加。いずれも有能な方です。しかし、構成と演出がダメでした。４回公演最終日だけにある後夜祭も鑑賞させて頂きましたが、感情に流されいました。観客は一気に褪めてしまい、がっかりでした。収穫は、この近辺で活動している演劇家やダンサーは有能な方が多いことを再確認したことです。しっかり応援してあげたいです。

20:00　菊寿司
　美味しい晩酌セットを頂きました。今日は大満足。旨いものは量と無関係に満足感が得られます。その逆はいけません。不味いものでお腹を満たそうとすると、カロリーオーバーで身体が無限大に増大します。満腹感を感じるのは胃袋ではなく、最終的に脳です。心が満ち足りることが大切です。お間違いなく！

2012年11月5日（月）
6:30　起床
　ズボンを２枚重ね、靴下を履いて寝ました。熱くなり過ぎて２時過ぎに目覚めましたが、そのままスルー。明るくなるまで寝ました。新しい１週間が始まります。

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勤務
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　今週金曜日の合唱コンクールに向って休みなしで働いています。かなり充実した学校生活なので、プライベートでバランスをとる必要があります。運動を必要としてます。

19:00　テニス
21:30　消灯

2012年11月6日（火）
3:20　起床
　ズボンを２枚重ねは絶好調です。とても暖かく、布団をはねのけて起きることができます。

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勤務
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　ジャズばかり聞いているけれど、僕が好きなのは明るくてポップな音楽。うきうきする曲がいいなあ。

19:00　テニス

2012年11月7日（水）
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勤務
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18:00　クロッキーＦ
　新しいデジカメに入れたメモリーカードが使えなかった。水没したものはダメみたい。

21:00　二次会
　今宵は少々飲み過ぎてしまったかも知れない。

2012年11月8日（木）
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勤務
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18:00　銭湯
　それから美味しい鯛の刺身などを頂きました。

2012年11月9日（金）
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勤務（合唱コンクール）
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　本気で審査したのでぐったりです。石田屋で心臓とレバーの刺身、血管と小腸の味噌煮、さがりとレバーの焼き物、締めでもう一度血管と赤棒の味噌煮を頂いてから寝ました。

2012年11月10日（土）
5:30　起床
　昨夕から不規則な生活になっていますが、今朝はコーヒー、ヨーグルト、柿、キウイを頂きました。９時からテニスに誘われていますが、大きなくしゃみが出たのは10時になったからでしょう。クロッキー、taka-noteの整理は中途半端ですが、出動します。

10:20　テニス

14:30　鶴舞図書館

16:00　銭湯
17:30　赤から鍋（栄店）
　砂糖がたっぷり入った唐辛子風鍋で、初めは美味しく感じましたが、私の舌には甘過ぎました。おそらく、最高に辛い10辛を頼んでも砂糖の量は比例して増えるので同じ結果になるでしょう。ただし、お尻は違う感想を述べると思います。

2012年11月11日（日）
7:30　起床

9:00　テニス

11:20　キノコチキン・カレー
　とても美味しく頂きました。最近はナンではなく、ライスばかりです。米の質は高く、ココナッツが振り掛けてあるのも素敵です。ナンは小麦の種類が変わったら、もう一度ナンを試したいと思います。

2012年11月12日（月）
0:00　起床
　今日は特別変な時間に起きてしまった。元日みたいなものです。新しいものがうまれるように頑張ってみましょう。

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勤務
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2012年11月13日（火）

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勤務
・朝の落ち葉拾い
・年休（２）
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14:30　学校関係者評価委員会（愛知県立天白高校）
20:30　サッカーワールドカップ予選・テレビ観戦
　オマーンに２対１で勝ちました。良い根性を見せてもらいましたが、無駄な動きが多いと思います。格下の相手には、相手の動きに合わせた試合展開を行い、大差で勝てるようにしたいものです。ヒヤヒヤして勝つのではなく、ゆとりを持って相手の戦法を伺った上で、それに合わせたベストスタイルを選択できると良いと思います。日本代表は、それだけの冷静さと分析力、そして、技術があると思います。

2012年11月14日（水）

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勤務
・朝の落ち葉拾い
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18:30　クロッキーＦ
21:00　二次会（山ちゃん）
23:20　消灯
　出動する時に雨が降っていたので地下鉄を使いました。

2012年11月15日（木）

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勤務
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18:00　ベトコンラーメン（桜）
19:00　テニス
　今日はハーフボレーを教えてもらいました。地面と垂直になるようにラケット面をセットし、美しい上体を作って身体全体で前に出ます。ショートバウンドしたボールは下から上に向っているので、ラケット面に当ってからは反射の法則で上へ飛びます。したがって、ラケット面は絶対に垂直です。打ちたい方向は、面を向けて作ります。ボールの勢いは、飛んできたボールの勢いと自分が前に出る勢いによって作ります。

　その他いくつかの注意点を羅列します。
・相手のフォームを見て、次の球を予測する
・準備が遅れたストロークは、ラケット面が下を向いてネットする
・喜んで、ボールに近づき過ぎないように
・焦って、ボールに近づき過ぎないように
・ラケットヘッドは、低いボールでも上向き

2012年11月16日（金）

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勤務
・朝の落ち葉拾い
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本日、衆議院が解散しました
　衆議院が違憲状態のまま解散しました。日本国首相（野田）が日本国憲法を違反しているですから、日本の政治は腐敗しています。大人は子どもに示しがつきません。困ったものです。野田さんが嘘つきなのは今日の衆議院解散という事実からも科学的に証明されていますが、私の疑問は彼の国籍です。なぜ、これほど利己的な考えで日本国の最高司法機関の判決を無視できるのでしょう。本当に日本の国籍を持っているのでしょうか。科学的に調べる必要があります。彼は嘘つきなので、厳しく調べる必要があります。

憲法に違反した状態で行われる選挙
　約１ヶ月後に選ばれる国会議員は、違憲状態で選ばれた議員です。一票の格差が憲法違反です。したがって、新しく選ばれた国会議員に正当な資格はない、といえます。これは私の考えではなく、日本国の最高裁判所が出したことです。近い将来、最高裁から『資格なし！』の判決が出ても、彼らは無視するかも知れません。その前に憲法を改正するかも知れない存在です。実際、野田さんは最高裁の判決を知りならが、それを無視して次の選挙を行うことを決定しました。これは暴挙であり、法治国家としての日本を破壊する行為です。

国会議員１人減で、500億円節約できる
　私は、国会議員削減＝国家予算や税金の削減＝赤字国債を発行しなくてよい明るい日本の将来、の公式が成り立つと考えています。議員１人が取得する金品が年間数億円程度だとしても、彼らを取り巻く悪人の数は膨大です。１人減れば500億円減るのではないかと思います。というのは、無駄使いがなくなるからです。原子力発電は最悪の例ですが、これはいまさら説明するまでもないでしょう。年間兆円規模の無駄遣いです。そして、福島事故の処理必要な金は、ざっと数兆円×10000年、です。これは名前ばかりの復興予算を含んでます。10000年は日本列島ができてから現在までの時間です。人体に害が及ばないレベルまで事故処理するのは永遠に不可能なので、日本列島の形が大きく変わってしまう10000年という時間を使いました。プレートテクトニクス、それは地球の摂理です。

2012年11月17日（土）

　今日は１日何もしないように心掛けてみました。雨が降ったことも幸いです。

9:00　ガス開栓
13:20　菜の花亭
19:30　披露宴２次会（南海子さん）

2012年11月18日（日）
8:00　起床

9:00　テニス
13:00　紅葉狩り（香嵐渓）
19:00　そば定食

2012年11月19日（月）

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勤務
・朝の落ち葉拾い
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19:00　テニス
20:50　銭湯

2012年11月20日（火）

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勤務
・朝の落ち葉拾い
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　テニスを我慢して銭湯へ行き、それから仕事。体に相談しながらやれるところまで頑張るつもりだけど、すでに缶ビールを開けてしまうほどやる気なし。やらなくても死なない仕事をしようとしている。これって何？　やる気がないのにやらなければいけないこと、って何？　必要なこと？　やめとけば良いんじゃない？　生活習慣病？　悪癖？　

21:20　消灯

2012年11月21日（水）
0:30　起床
　日本政治、および、Ａ対策を憂慮しながらコーヒーを飲んでしまいました。こんなことならテニスで体力を消耗させ、悪夢をみながら暖かい布団にいた方がましでした。それにしても、コーヒーが旨い！　やっぱり病気だ。

3:10　疲れた
　軽い片頭痛が心地よい。もう少し頑張ってからストレッチして寝よう。身体に悪いことをしている。今はtaka-noteの新しいindexをシンプルにまとめている。10％できたかな。目的は、来年1月の衆議院総選挙に向けた情報発信。是非、政治、社会をお読みください。

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勤務
・朝の落ち葉拾い
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18:30　クロッキーＦ
21:00　二次会

2012年11月22日（木）

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勤務
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オンとオフの時間を作る
　24時間オンにしたい病に罹っている私は、最近意識してオフの時間を作るようにしています。職場でもプライベートでも、仕事や作業をしない時間を作るのです。結果は良好。焦るだけの時間がなくなったことは良い結果ですが、作業時間の現象も好結果を残しました。一般に、時間の絶対量が減ることは悪いことですが、必要なことと不要なことの区別をする力を育成します。その結果、短時間で不要なことを見つけられるようになります。時間の制限は、必要なことを浮かび上がらせる効果があります。

やりたい、という言葉
　次の問題は、自分がやりたいこととやりたくないことの区別です。これは難問です。やりたいけれど身体がついて来ない、これは良くある話です。テストで良い成績を取りたいけれど、勉強はしたくない。　←この例で考えてみましょう！　・・・前者『テストで良い成績を取ること』は願望や欲望、後者『勉強すること』は実践することです。・・・早くも謎が解けました！

　やりたい、という日本語の使い方に問題がありました。やりたいという表現を排除すればよいのです。誤解を招かない表現にすれば良いのです。その具体例を以下に示します。

やりたい、いう言葉の詳細
（ア）　努力せず、結果を手に入れたい（単純な願望や欲望）
（イ）　結果と関係なく、努力や活動をしてみたい（純粋な探究心）
（ウ）　ちょっとだけ見てみたい
（エ）　ある程度努力して、ある程度結果を得たい

19:00　テニス

2012年11月23日（金）
8:00　起床
8:15　西友でお買い物
12:00　テニス
17:05　鶴舞図書館
　祝日は17:00閉館、あえなく退散。

　今日は冬休みの計画を立てようとしましたが、美味しいものを見つけることができませんでした。もう少し頑張ります。

22:00　消灯

2012年11月24日（土）
2:30　起床１
7:30　起床２＆朝食
12:00　テニス

2012年11月25日（日）

国内小旅行：愛岐トンネル群（秋の特別公開）

2012年11月26日（月）
7:00　起床

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勤務
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19:00　テニス

2012年11月27日（火）
4:30　起床

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勤務
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20:00　消灯

2012年11月28日（水）
0:20　起床

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勤務
・２学期期末テスト
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18:30　クロッキーＦ
21:00　二次会

2012年11月29日（木）

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勤務
・２学期期末テスト
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　間違いのない師走を迎えるために集中して仕事をしました。

2012年11月30日（金）

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勤務
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